MindFit

قلل من التوتر ، ونم بشكل أفضل ، وغير عاداتك وأصبح يقظًا

نحن بحاجة إلى هذا التطبيق. إذا كنت ترغب في تقليل التوتر والنوم بشكل أفضل وتدريب عقلك وتغيير عاداتك وتصبح يقظًا. MindFit - Meditation & Sleep هو التطبيق المناسب لك. من خلال مجموعة متنوعة من التمارين والتقنيات التي ستجدها في Mindfit - النوم والتأمل ، يمكنك تعلم تهدئة عقلك ، والتخلص من العادات السيئة ، واتخاذ القرارات ، والعثور على السلام الداخلي الحقيقي والرضا والتعرف على نفسك.

الاستماع المنتظم والمشاركة مع MindFit - التأمل والنوم ، يمكن أن يحدث فرقًا في حياتك ويجلب لك التوازن والهدوء الذي تريده.

قم بتنزيل MindFit - التأمل والنوم الآن ، وامنح نفسك هدية السلام الداخلي.

يتضمن خمسة مستويات من التأمل:

1. الرسائل أثناء النوم - الانجراف إلى النوم والسماح بتدليك عقلك بالأصوات الهادئة. ستسمح لك الاقتراحات اللطيفة بمعالجة الأفكار الإيجابية قبل النوم.

2. Dreamscape - بين النوم والاستيقاظ حالة نصف حالم يصغي. يجلب لك هذا الشكل المريح اقتراحات وحكمة من شأنها أن تغرقك وأنت تسترخي ، وتدرب عقلك على عادات صحية.

3. النمو - التأمل الموجه عالي التركيز مع الاقتراحات والتأكيدات والتصورات.

4. اليقظة - تأملات موجهة

5. التأمل - تمارين التأمل مع توجيهات قليلة أو بدون توجيه

تأملات جديدة تنشر بانتظام.

انضم إلى المجتمع المتنامي باستمرار من المستخدمين الذين يستفيدون من هذه التقنيات الرائعة للتأمل الذهني.