Mental Coach

ممارسة التأمل والتنفس ، والاسترخاء مع قصص النوم

إتقان عقلك مع المدرب الذهني. مارس التأمل والتنفس ، واسترخ مع قصص النوم واكتشف إمكاناتك من خلال دورات للتركيز والقيادة وغيرها الكثير.

مع وجود شيء للجميع ، Mental Coach هو المكان المناسب لتدريب عقلك.

اكتشف مجموعة من الممارسات:

- سلسلة تأمل لاستكشاف موضوعات قريبة منك

- تأملات فردية لممارستك اليومية

- تأملات دقيقة أثناء التنقل

- عمل التنفس الموجه من أجل اتصال أعمق

- قصص نوم لضمان نوم هانئ

- المحادثات والبودكاست لمعرفة الممارسات والنظريات الجديدة

- وقريبًا ، برامج MC Signature للوصول إلى إمكاناتك

ابحث عن ممارستك الخاصة مع معلمي اليقظة الشخصية ومئات التأملات والبرامج الفريدة عبر مجموعة من الموضوعات من التوتر والقلق إلى القيادة والتركيز. تتبع صحتك مع أكثر ميزات البصيرة دقة.

هذا ليس مجرد تطبيق آخر للصحة العقلية. Mental Coach هو جزء من Coach for Teams ، مجموعة العافية ذات المستوى العالمي التي تعمل مع ملايين الأشخاص لتحسين حياتهم.