Mediterranean Air Fryer

95 وصفة صحية للقلي والتحميص والخبز والشواء

اقلي الهواء في طريقك إلى نمط حياة متوسطي أكثر صحة ابتداءً من اليوم

سواء كانت مقلية أو مشوية كلاسيكية ، تسمح لك المقالي الهوائية بالاستمتاع بالطعام الذي تريده دون الخروج عن أهداف نظامك الغذائي. التطبيق هو دليلك المفضل لتناول وصفات حمية البحر الأبيض المتوسط ​​اللذيذة والصحية مع لمسة مقرمشة.

من فريتاتا الإفطار والمخبوزات المصنوعة من القمح الكامل إلى شرائح التونة المشوية ، تحتوي مقلاة البحر المتوسط ​​على جميع الوجبات. إلى جانب نظرة عامة على الفوائد الصحية لنظام البحر الأبيض المتوسط ​​الغذائي ، ستتعلم كيفية عمل المقلاة الهوائية ، وما هي أساسيات الطهي التي يجب الاحتفاظ بها في المطبخ ، ونصائح للتنظيف والعناية. لم يكن التمسك بنمط حياة متوسطي صحي أسهل أو ألذ من أي وقت مضى.

يتضمن تطبيق حمية البحر الأبيض المتوسط ​​هذا:

أكثر من مجرد وجبات تتعدى وصفات حمية البحر الأبيض المتوسط ​​وجبات الإفطار والغداء والعشاء ؛ تشمل أيضًا وجبات خفيفة وجوانب وحلويات - كلها مصنوعة جزئيًا باستخدام المقلاة الهوائية.

إرشادات كاملة ― هل أنت جديد في القلي بالهواء؟ ستحولك النصائح والتعليمات خطوة بخطوة لسهولة الاستخدام إلى محارب متمرس في أي وقت من الأوقات.

ما يجب فعله وما لا يجب فعله اكتشف أفضل طريقة لاستخدام المقلاة الهوائية ، بالإضافة إلى ما لا يجب فعله بها ، مثل صنع الصلصات والمرق والحساء واليخنات.

اصنع وجبات شهية من خلال تطبيق كتاب الطبخ للمقلاة الهوائية من البحر الأبيض المتوسط.