تدريب الفنون القتالية

استمتع يوم فنون الدفاع عن النفس.

ونظم وتقاليد مكافحة الممارسات، التي تمارس لمجموعة متنوعة من الأسباب دونت فنون الدفاع عن النفس: أنها دفاع عن النفس، والتطبيقات العسكرية وإنفاذ القانون. كما المنافسة، واللياقة البدنية والعقلية والتطور الروحي. وكذلك الترفيه والحفاظ على التراث الثقافي غير المادي للأمة. هل تحب من فنون الدفاع عن النفس؟ هل تدريب فنون الدفاع عن النفس، ولا أعرف من أين نبدأ؟ سوف تجد جميع المعلومات هنا لتحفيز وإلهام لكم وأنتم اتخاذ تلك الخطوات الأولى الهامة في يوم فنون الدفاع عن النفس الخاصة بك. في هذا التطبيق ونحن سوف تساعدك على تعلم خطوة خطوة كيفية القيام فنون الدفاع عن النفس: ** لماذا نحن بحاجة جسم مرن؟ ** الحصان تمتد ** دبليو تمتد ** وتمتد V ** وتمتد هوب ** الظهر تمتد ** والرقبة وتمتد ** تمرين الكتف ** هوب دوران ** العجل تمتد هذا التطبيق هو جزء من دورة مخصصة ل فنون الدفاع عن النفس مثل التايكوندو، شاولين، الكونغ فو والايكيدو ... الخ هذا التطبيق هو خال تماما وتدعمها الإعلانات. تحميل هذا التطبيق الروبوت الرائع والتمتع غيرها من حسابنا سوق playstore. إذا كنت ترغب في ذلك، ودعم لنا من فضلك تصنيف 5 ★★★★★ إذا كان لديك أي أسئلة أو طلبات أو اقتراحات، مجرد ارسال البريد الإلكتروني أو تويت لنا، ونحن سوف نرد بسعادة لذلك نحن نشجعكم على الاتصال بنا للإبلاغ عن الأخطاء التي.