Identity Evolution Co

تطبيق اللياقة البدنية

مع تطبيق "تطور الهوية"، ستتمكنين من الوصول إلى برامج تمارين رياضية منظمة وتدريب على نمط الحياة مصمم لمساعدتك على بناء القوة، وتحسين صحتك، والارتقاء بنفسك إلى مستوى جديد.

"تطور الهوية" ليس مجرد برنامج لياقة بدنية.

إنه نهج شامل للتغيير، يركز على الهوية، ويساعدك على مواءمة عاداتك، وعقليتك، وصحتك مع المستقبل الذي ترسمينه.

داخل التطبيق، ستجدين إرشادات حول تمارين القوة، وتتبع التغذية، وبناء عادات يومية، كل ذلك مدعوم بتدريب حقيقي، ومتابعة مستمرة، وإطار عمل مثبت يركز على الاستدامة، وطول العمر، والأداء المتميز.

لا يتعلق الأمر بحلول سريعة.

بل يتعلق الأمر بأن تصبحي المرأة التي تلتزم بما تصبو إليه.

الميزات

احصل على برامج تدريبية منظمة مصممة لتعزيز القوة، وإطالة العمر، وملاءمة لجدولك اليومي.

تابع التمارين الرياضية مع فيديوهات إرشادية.

تتبع وجباتك الغذائية واكتسب وعيًا بتغذية جسمك.

حافظ على عاداتك اليومية التي تدعم تحولك على المدى الطويل.

حدد أهدافك الصحية واللياقة البدنية، وتابع تقدمك باستمرار.

احصل على شارات تقديرية لإنجازاتك الشخصية، والتزامك، وسلسلة عاداتك.

تواصل مع مدربك مباشرةً للحصول على التوجيه، والملاحظات، والمتابعة.

تتبع قياسات جسمك، وشارك صور تقدمك.

استقبل إشعارات فورية للتمارين والعادات المجدولة. مزامنة بياناتك مع الأجهزة القابلة للارتداء والتطبيقات مثل Garmin وFitbit وMyFitnessPal وWithings لتتبع التمارين، والنوم، والتغذية، وبيانات الجسم.

حمّل تطبيق Identity Evolution اليوم.

وابدأ ببناء العادات، والقوة، والهوية التي تدعم مستقبلك الذي تطمح إليه.