LogReps - Track Exercises

يساعدك LogReps على تتبع تمارين الضغط والجلوس وما إلى ذلك بسهولة

LogReps ، اختصار لـ "Log your Repetitions" يساعدك على تتبع تمارينك اليومية بسهولة. مستوحاة من Fitbit عند تتبع خطواتك اليومية ، استخدم LogReps لتتبع تمارين الضغط والجلوس والتمارين اليومية الأخرى (القائمة الكاملة أدناه).

هل أنت مكرس لأهداف لياقتك؟ هل تتبع خطوات المشي 10000 في اليوم؟ لماذا لا تتبع أيضًا تمارين الضغط والجلوس والتمارين الأخرى. تعيين وتجاوز أهدافك مع LogReps!

تحد نفسك لتحصل على 100 تمرين ضغط في اليوم! ماذا عن 100 سحب أو اعتصام؟

يرجى إرسال ملاحظاتك وتعليقاتك وأفكارك إلى [email protected].

القائمة الإجمالية الحالية للتمارين:

دراجة (آلة) ، دراجة (في الهواء الطلق) ، صندوق القفز ، الجسور ، Burpee ، الذقن ، نظافة والرعشة ، متسلقي الجبال ، الضفيرة ، الانخفاضات ، رفرفة الركلات ، رفع الساق ، Lunge ، اللوح الخشبي ، السحب ، سحب ، دفع لأعلى ، تمرين رياضي ، آلة تجديف ، جري (خارجي) ، صنابير كتف ، تمرين ساق أحادي ، تمرين ، تمرين ، انتزاع ، سكوات ، سكوات ، سكوات (أوزان) ، Stairmaster ، Star Plank ، Superman ، Tyre Slam ، Treadmill ، Tricep Extensions ، أخرى .