KegelKitty - Master PC health!

مدرب الحوض لجهاز الكمبيوتر الخاص بك: تعزيز قوة جهاز الكمبيوتر مع تمارين كيجل من أجل اتصال متجدد

هل ترغبين في تقوية عضلات قاع الحوض وتحسين التحكم في المثانة؟ - KegelKitty- تمارين كيجل تناسبك!

KegelKitty هو تطبيق رائع لتمارين كيجل والحوض المنخفض. يوفر تطبيقنا سهل الاستخدام خططًا مخصصة للتمرين وتتبع التقدم والتذكيرات للتأكد من بقائك على المسار الصحيح.

لا أعرف كيفية القيام بتمارين كيجل؟ لا شكر على واجب. مع مدرب كيجل المخصص للرجال والنساء، يمكنك أن تكون أفضل نسخة من نفسك.

بضع دقائق يوميا يمكن أن تعطيك أفضل النتائج! هذا هو تطبيق تمرين كيجل لمدة 5 دقائق.

مميزات كيجل كيتي:

• للمبتدئين والخبراء

• تمارين كيجل لمدة 5 دقائق لك

• مقالة داخل التطبيق للتعرف على تمارين كيجل

• تمارين بسيطة لقاع الحوض

• يعمل في الخلفية

• تمارين كيجل البسيطة

تساعد تمارين كيجل اليومية للرجال والنساء على تقوية والحفاظ على صحة الجسم الداخلية.

مدرب كيجل شخصي للرجال والنساء:

• تذكيرات للقيام بتمارين قاع الحوض

• تستمر التمارين أقل من 5 دقائق

• تحسين مقياس التقدم

• كثافة تمرين منخفضة إلى متوسطة

• واجهة مستخدم جذابة

• التوجيه المرئي والصوتي

• مناسبة للمبتدئين

تعمل تمارين كيجل على تحسين القوة الجوهرية الشاملة وتساعد على تقوية عضلات قاع الحوض.

فوائد تمارين كيجل للرجال:

• يحسن السيطرة على المثانة لدى الرجال

• يقوي عضلات قاع الحوض

• يحسن الصحة العامة

• يحسن صحة البروستاتا

• تسكين آلام الحوض

تم إثبات هذه التمارين سريريًا وصممها خبراء لاستهداف جميع عضلات قاع الحوض المهمة للحصول على أفضل النتائج.

فوائد تمارين كيجل للنساء:

• تهيئة عضلات الحوض للحمل والولادة

• يخفف من آلام الدورة الشهرية وعدم الراحة

• يعيد عضلات الحوض بعد الولادة

• يقلل من خطر هبوط أعضاء الحوض

• يحسن السيطرة على المثانة عند النساء

تمنحك تمارين كيجل تحكمًا أفضل في المثانة والأمعاء وتمنع ضعف عضلات الحوض.

مع تمارين كيجل يمكنك:

• تخفيف تشنجات الدورة الشهرية وعدم الراحة

• التخلص من عضلات قاع الحوض الضعيفة

• الحصول على صحة بدنية أفضل

• تقوية عضلات الحوض

• تحسين وظيفة الانتصاب

• تحسين السيطرة على المثانة

• تعرف على كيجل يوجا

هل لديك عادة نسيان روتين التمرين؟ التذكيرات اليومية تدعمك.

ميزات أخرى داخل التطبيق:

• تذكير يومي لتمارين كيجل وتمارين قاع الحوض

• لا تستمر تمارين كيجل أكثر من 5 دقائق

• تذكير ممارسة كيجل

• تمارين عضلات الحوض

• حرية الوصول إلى التطبيق كيجل

• تمارين قاع الحوض

يحتوي كل تمرين على وصف تفصيلي، والذي سيوجه وينصح بما يجب القيام به وكيفية القيام به.

تمارين كيجل للرجال:

• مدرب عضلات قاع الحوض للرجال

• تمارين قاع الحوض للرجال

• تطبيق كيجل للذكور لمدة 5 دقائق

• تحسين صحة البروستاتا

• تمارين كيجل لصحة الرجل

• تمارين كيجل للرجال

يمكن أن تساعدك تمارين قاع الحوض على تطوير وتقوية عضلات الحوض بكل بساطة وفعالية.

تمارين كيجل للنساء:

• تمارين قاع الحوض للحمل

• تمارين قاع الحوض للنساء

• تطبيق كيجل لمدة 5 دقائق للنساء

• تمارين كيجل أثناء الحمل

• تمارين كيجل لصحة المرأة

• تمارين كيجل للنساء

لا تدع عضلات الحوض الضعيفة تعيقك لفترة أطول. قم بتحسين قاع حوضك من خلال تمارين كيجل وتمارين التحكم في المثانة ومدرب عضلات الحوض.

قم بتنزيل KegelKitty - تمارين Kegel الآن وتحكم في صحة حوضك!

تم تصميمه وتطويره بواسطة Knight0zh.