Kafa Rahat

نحن هنا لمساعدتك على الاسترخاء

ما هو تطبيق هيد ريلاكس؟

تطبيق Head Relaxed هو تطبيق منشور في إطار مبادرة Lukayn. يهدف هذا التطبيق إلى جعل الأفراد أكثر سعادة وصحة. تهدف Lukayn إلى دعم سعادة الناس وصحتهم وتوفير حياة أكثر حرية وسعادة تحت شعار الشعور بالحرية وهو هدف المبادرة. لهذا الغرض ، تم نشر تطبيقنا الأول ، تطبيق Kafa Rahat ، لمساعدتك.

فكيف يمكن أن تساعدك Head Comfort؟

يتكون تطبيق الرأس المريح من جزأين. الجزء الأول هو الجزء الذي يمكنك من خلاله أداء تمرين التنفس. الجزء الثاني حيث يمكنك الاستماع إلى موسيقى النوم والتأمل.

العديد من العوامل مثل العصبية والتوتر والتوتر والخوف والأرق ، التي نختبرها طوال الحياة تؤثر سلبًا على صحتنا.

تمرين التنفس ، بمعنى ما ، هو طريقة تستخدم لتقليل تأثير هذه العوامل على أجسامنا وتهدئة أنفسنا ، وتحقيق السلام والهدوء. مع تعريف أكثر دقة ، تعتبر تمارين التنفس علاجًا طبيعيًا. سيتمكن الأفراد الذين يعرفون كيفية استخدام هذا الدواء جيدًا من العثور على أنفسهم كشخص مختلف تمامًا مع تمارين سيطبقونها لبضع دقائق فقط في حياتهم اليومية.

في أقسام النوم والتأمل ، تعتبر أداة دعم للأفراد للوصول إلى البيئة التي يحلمون بها أو البيئة التي يشعرون بالراحة معها. بهذه الطريقة ، نهدف إلى مساعدة الأفراد على التركيز بشكل أكثر راحة والنوم بشكل أكثر راحة.