Use APKPure App
Get Intensity old version APK for Android
وتقدم على أساس التطبيق تتبع تجريب مصممة لتدريب القوة.
هذه هي النسخة القديمة من Intensity (الإصدار 2).
تطبيق بدون إعلانات لتتبع التمارين لتحسين تدريبك من أجل التقدم. تركز الشدة على جعلك أفضل مما كنت عليه بالأمس.
تتميز Intensity بواجهة تجعل التتبع سهلاً. يمكنك تتبع التمرين بأكمله بسرعة أو تتبعه أثناء التنقل. تم تصميمه للتقدم، فهو يحتوي على كل ما تحتاجه في متناول يدك. يتضمن ذلك إحصاءات متعمقة لتحديد الاتجاهات في تدريبك، وأهداف مخصصة لدفعك إلى التقدم، والقدرة على عرض سجلاتك الشخصية بسهولة. >.
تتضمن برنامج Intensity برامج رفع الأثقال الشائعة مثل 5/3/1، وقوة البدء، وStronglifts 5x5، وطريقة تكساس. , Smolov, Scheiko, The Juggernaut Method, برامج PowerliftingToWin, برامج Candito, برامج Kizen، وعمليًا كل برامج رفع الأثقال الشهيرة الأخرى التي يمكنك التفكير فيها. إذا لم تتمكن من العثور على ما تبحث عنه، فيمكنك إنشاء برامجك الخاصة أو تخصيص البرامج الموجودة.
من خلال تدريباتك المخزنة بشكل آمن في السحابة، يمكنك الوصول إلى بياناتك متى احتجت إليها. يمكنك الوصول إلى بياناتك على أجهزة Android وiOS وWindows وسطح المكتب.
يمكنك استيراد البيانات من التطبيقات الشائعة مثل FitNotes وStrong وStronglifts 5x5. يمكنك أيضًا تصدير جميع التدريبات الخاصة بك لمزيد من التحليل.
تشتمل ميزة Intensity على ميزات اجتماعية حيث يمكنك إضافة أصدقائك، ومشاركة التدريبات، والمنافسة على لوحة المتصدرين.
تشمل الميزات الأخرى ما يلي:
• مؤقت وساعة توقيت
• مؤقت الفاصل الزمني
• متتبع وزن الجسم
• آلة حاسبة 1RM
• لوحة حاسبة مع إعدادات لوحة مخصصة
• آلة حاسبة ويلكس
• آلة حاسبة نقاط IPF
• آلة حاسبة للإحماء
استخدم Intensity كأداة التتبع النهائية التي ستستمر معك طوال فترة الرفع.
تحديث لأحدث إصدار 2.3.3
Last updated on 22/01/2021
Added reps metric to stats
Added workout notes (long hold on the date to edit/view)
Added workout duration (long hold on the date to edit/view)
Added ability to add plates to warmup and plate calculator
Settings for warmup and plate calculator persist session to session
Ability to clear offline data from Settings (in case of corruption)
Adjusting offline data tracking to optimise for performance and reduce errors
Various minor changes and bug fixes
جاري في الترجمة...
Intensity Legacy
2.3.3 by Taylor Hamling
22/01/2021