We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.

How to Do Crunches لقطات الشاشة

عن How to Do Crunches

التنزيل بسرعة

If you're looking for a way to strengthen your abdominal muscles, try crunches. They're a lot like sit-ups, but instead of lifting your entire back off the floor, you only lift your upper back. This isolates ("crunches") the abdominal muscles without engaging muscles in your hips. Once you learn to do basic crunches, you can also try reverse crunches, twist crunches, side crunches, and cable crunches.

تحديث لأحدث إصدار 1.0

Last updated on 06/04/2019

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

جاري في الترجمة...

معلومات أكثر ل تطبيق

احدث اصدار

طلب How to Do Crunches تحديث 1.0

محمل

Osmano Félix

Android متطلبات النظام

Android 4.0+

عرض المزيد
اللغات
اشترك في APKPure
كن أول من يحصل على الإصدارات السابقة والأخبار والأدلة لأفضل ألعاب وتطبيقات الأندرويد.
ًلا، شكرا
اشتراك
تم الاشتراك بنجاح!
أنت مشترك الآن في APKPure.
اشترك في APKPure
كن أول من يحصل على الإصدارات السابقة والأخبار والأدلة لأفضل ألعاب وتطبيقات الأندرويد.
ًلا، شكرا
اشتراك
نجاح!
لقد اشتركت في أخبار لدينا الآن لدينا.