HOPE SG

سيرشدك برنامج HOPE لبدء أسلوب حياة صحي للقلب والحفاظ عليه

HOPE (العيش الصحي مع الدعم والتعليم عبر الإنترنت) هو برنامج تدخل رقمي للإرشاد الإلكتروني يدعم نمط الحياة الصحي من خلال تغييرات السلوك. يتضمن إطارًا نفسيًا يوجه المستخدمين في مراحل مختلفة من التغيير السلوكي بسلسلة من الوحدات على مدار 24 أسبوعًا. تشتمل مكونات البرنامج على مقاطع فيديو ومحتوى نصي وأدوات تفاعلية وأجهزة تعقب.

الغرض من البرنامج هو:

- لإنشاء برنامج فعال للوقاية من الأمراض المزمنة وقابل للتطوير للحد من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية (CVD) في سنغافورة.

- لتعزيز تبني سلوكيات الرعاية الذاتية والحفاظ عليها ، بما في ذلك الحفاظ على نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام والالتزام بالأدوية لتقليل عوامل الخطر القابلة للتعديل لأمراض القلب والأوعية الدموية.