علاج المنزلي تكبير الثدي

ممارسة، والأعشاب والرئيسية والعلاج الطبيعي لزيادة حجم الثدي

طريقة لتكبير الثدى فى يومين

طريقة لتكبير الثدى بالخميرة

اسرع طريقة لتكبير الثدى

كيفية تكبير الثدي في يوم واحد

طرق تكبير الثدي للمتزوجات

لتكبير الثدي بسرعة فائقة

طريقة تكبير الثدي بالتدليك

تكبير الثدي طبيعيا

تمارين لزيادة تكبير الثدي

فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلال تعزيز حجم الثديين.

ممارسة يزيد ليس فقط حجم الثديين ولكن أيضا يحافظ على صحتك وأقوى لتنفيذ العمل اليومي بمنتهى الطاقة. أثناء القيام تجريب، والتركيز على التمارين التي تضيف المزيد من القوة لعضلات الصدر الخاص بك (عضلات تقع في الصدر). التدريبات التالية إضافة الحزم إلى العضلات بحيث يتم تجنب ترهل في وقت مبكر.

الصدر الصحافة مع الدمبل

دفع عمليات

جدار الصحافة

كرسي ارفع

الدمبل يطير

هيئة الصحافة

DIET في زيادة والثدي SIZE:

سمين

الأطعمة تحفيز إنتاج هرمون الاستروجين

فجل

موز

عصير محلية الصنع

منتجات الألبان

العلاجات العشبية لتعزيز الثدي SIZE:

البطاطا الحلوة البرية

بذور الفينل

نبات الحلبة

معطف أحمر

جذر الهندباء

بوريريا

شهدت بالميتو

زيت بذرة القمح

الخطمي الجذر

الجرجير ورقة

الشوك المقدس

دونغ كاي

زيوت وأقنعة لتعزيز الرضاعة

زيت الزيتون

عسل

قناع البصل

زيت السمسم

لثبات عضلات الثدي وتوسيع الثدي - زيت السمسم يمكن استخدامها. هذا هو في الواقع ممارسة قديمة. يمكن للمرأة أن تدليك حول الثدي مع زيت السمسم الدافئ لتسريع نمو الثدي.

ما يفعل

ارتداء الملابس الداخلية التي تجعل صدرك تبدو أكمل وأكبر. حاول ارتداء رفع الملابس الداخلية التي يمكن أن تجعل ليس فقط الثدي مظهرك تعزيز ولكن يمكن أيضا الاحتفاظ بها الشركة مع الدعم الكافي.

أكل الدجاج والمكسرات بانتظام كما أنه يزيد من حجم الثدي، ولكن الجمع بين النظام الغذائي الخاص بك مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتجنب الإفراط في الدهون تراكم.

يترك

في حين تحاول جاهدة لزيادة حجم الثدي، وتجنب تماما المشروبات السكرية، والكافيين، والشوكولاتة، لأن مادة الكافيين يمكن أن تقلل من إنتاج هرمون الاستروجين في الجسم.

لا تستخدم حبوب انقاص الوزن على فقدان الوزن بصورة أسرع. هذه الحبوب هي قادرة على التأثير على حجم الثدي وأحيانا، يمكن أن فقدان الوزن حبوب منع الحمل تتوقف تماما تنمية الثدي لدى النساء.

تجنب ارتداء الملابس الداخلية الضيقة التي يمكن أن تعكر صفو تدفق الهواء في الجلد مما يسبب اختلافات ملحوظة في نمو الثدي. إزالة الملابس الداخلية الخاصة بك أثناء النوم.

نحن لسنا الأطباء، وهذه هي أفضل الممارسات التي تتوفر في الطريق الطبيعي، يوصى بشدة أن يتشاور مع الطبيب قبل تناول أي كمية.

شكر