Healthy Heart

استمتع بوصفات CVD الصديقة للقلب في وضع عدم الاتصال مع متتبع اللياقة البدنية وعداد السعرات الحرارية.

وصفات النظام الغذائي للقلب والأوعية الدموية هو تطبيق لاستكشاف أنواع مختلفة من الأطعمة الصحية للقلب. قم بتحميل طبقك بالفواكه والخضروات الغنية بمضادات الأكسدة والدهون الصحية والألياف من أجل نظام دوري صحي. قم بطهي الوصفات الصديقة للقلب بطريقة سهلة خطوة بخطوة في المقلاة الصحيحة وتعرف أيضًا على الحصص.

ألقِ نظرة على إيجابيات النظام الغذائي للحفاظ على مستوى الكوليسترول منخفضًا وسعادة الدورة الدموية!

تعليمات بسيطة خطوة بخطوة لوصفات النظام الغذائي للقلب والأوعية الدموية في المقالي الصحيحة وتقديمها جنبًا إلى جنب مع تعقب السعرات الحرارية ودليل كامل للياقة البدنية.

فئات وصفات القلب الصحية هي: -

❖ الدورات - مقبلات / مقبلات ، شوربة ، إنتري ، حلوى وأكثر.

براعم التذوق - حارة ، مالحة ، منعشة وجميع النكهات التي تختارها.

نوع الطهي - تسخين ، بخار ، خبز ، تقليب وشوي مكوناتك بكل الطرق التي تريدها.

❖ الأجهزة - المقلاة والوعاء والفرن والطباخ وغيرها الكثير لتجربتها.

ميزات تطبيق وصفات طعام القلب والأوعية الدموية هي: -

❖ تعرف على ما تطبخه مع القيم الغذائية لجميع وصفات طعام القلب الصحي وجميع المكونات. تعرف على السعرات الحرارية التي تتناولها جنبًا إلى جنب مع وحدات الماكرو والمغذيات الدقيقة للطعام الصديق للقلب والأوعية الدموية.

❖ اطبخ "بدون استخدام اليدين" بمجرد الاستماع إلى تعليمات ChefChili من خلال الأوامر الصوتية.

❖ فوائد المكونات - تعرف على مكوناتك وفوائدها.

❖ جهاز تتبع اللياقة البدنية - آلة حاسبة لمؤشر كتلة الجسم ، عداد السعرات الحرارية ، تعقب السعرات الحرارية ، تعقب النشاط اليومي ، تعقب الخطوات ، متتبع التمرين ، تناول المياه ، نشاط النوم. هل تأكل بشكل صحي ولكنك ما زلت لا تحقق أهدافك؟ احصل على دليل كامل لأنشطتك الروتينية والمآخذ الجسدية ليوم واحد لتتبع والحفاظ على توازن صحي. تعرف على السبب الجذري الذي يدفعك للوراء وتفوق في أهدافك الصحية.

حاسبة مؤشر كتلة الجسم - تعرف على مؤشر كتلة الجسم وتعرف على فئة نسبة الجسم.

متعقب السعرات الحرارية - قم بمزامنة أنشطتك مع تطبيق الصحة واللياقة هذا وتعرف على السعرات الحرارية التي تحرقها.

Step Tracker - قم بمزامنة خطواتك اليومية باستخدام أداة تعقب الخطوات الخاصة بنا.

Workout Tracker - سجل رحلة لياقتك لتحقيق أهداف لياقتك.

❖ الصحة والعافية - وازن بين جسمك وعقلك وروحك مع اليوجا والتأمل معنا ، من أجل صحة أفضل لك!

❖ طهي باستخدام - استخدم المكونات الموجودة في مخزن المؤن الخاص بك لإنشاء خطة وجبات النظام الغذائي للقلب الصحي.

❖ قائمة التسوق - أضف جميع المكونات أو المكونات المحددة إلى قائمة التسوق الخاصة بك.

❖ TurboSearch℠ - ابحث عن الوصفات الصديقة للأمراض القلبية الوعائية المرغوبة حسب نوع النظام الغذائي ، ومذاق الذوق ، والدورة ، ووقت الأكل والعديد من المرشحات الأخرى.

❖ ابحث عن طريق - ابحث عن الوصفات الصديقة للقلب والأوعية الدموية بأسمائها أو المكون الرئيسي.

❖ التصفية - لتخصيص بحثك حسب الذوق والحساسية وتفضيلات النظام الغذائي.

❖ EduBank℠ - قم بوضع إشارة مرجعية على وصفاتك المفضلة والصحية للقلب.

❖ العرض الديناميكي - اختر حجم وجبة النظام الغذائي للقلب والأوعية الدموية واعرف بالضبط مقدار المكون الذي تحتاجه.

❖ نصائح - تعرف على المزيد حول الغذاء والجمال والعافية والعلاجات المنزلية.

❖ مخطط القائمة - خطط لوجبات النظام الغذائي الصحي للقلب معنا.

❖ ساهم - هل وجدت شيئًا جديدًا؟ شارك معنا مقاطع الفيديو الخاصة بالوصفات والمكونات والطرق والصور من خلال ميزة المساهمة الخاصة بنا.

❖ وصفات موسمية - اطبخ بالمكونات الموسمية واستمتع بالفوائد الغذائية.

استمتع برحلتك السعيدة مع هذه الوصفات الصديقة للقلب والأوعية الدموية: متتبع اللياقة البدنية ، ومتتبع الصحة ، وعداد السعرات الحرارية ، وتطبيق تعقب السعرات الحرارية.

تواصل معنا على: -

فيسبوك-

https://www.facebook.com/edutainmentventures/

تويتر-

https://twitter.com/Edutainment_V

إنستغرام-

https://www.instagram.com/edutainment_adventures/

موقع الكتروني-

www.edutainmentventures.com/