Habit Tracker n Pets: HabitYou

تتبع العادات مع الرعاية الذاتية للحيوانات الأليفة لتحسين الإنتاجية وإصلاح الشعور بالوحدة

تطبيق Habit Tracker المجاني من HabitYou. أضف عادات غير محدودة، وقم بتعيين التذكيرات، ووضع علامة على العادات، وتتبع الخطوط، وكسب الميداليات. مذكرتك اليومية ومخططك اليومي. أنشئ قائمة مهام لمتتبع نشاطك.

احصل على حيوان أليف يهتم بنفسك - سيكون حيوانك الروحي بمثابة شريكك في المساءلة. تخلص من الوحدة عن طريق رفع مستوى الرعاية الذاتية لحيوانك الأليف وشراء الأشياء الجيدة له.

HabitYou يساعدك على تحقيق أهداف الحياة.

يساعد تطبيق HabitYou Habit Tracker and Journal على ذلك

* تعلم العادات الجيدة: ابدأ عادة صحية للرعاية الذاتية، وتحسين الذات، والإنتاجية

* تخلص من العادات السيئة: أقلع عن العادة السيئة التي تؤثر على صحتك العقلية ووعيك واحترامك لذاتك

تعقب هدف الحياة ل

* الصحة واللياقة البدنية: متتبع العادات لتحسين صحتك البدنية. متتبع الإقلاع عن التدخين، الإقلاع عن الكحول، متتبع فقدان الوزن، مخطط التمارين، تذكير بشرب الماء، نقاط في دفتر يوميات النظام الغذائي

* اليقظة والرعاية: متتبع العادات الهادئة لمساعدتك في اليقظة الذهنية والرعاية الذاتية. متتبع اليوجا، قائمة مهام التأمل لمدة 5 دقائق، متتبع نوم أفضل، فكر في التأكيدات الإيجابية، اكتب مجلة الامتنان

* الهوايات والاهتمامات: Free Habit Tracker وBullet Journal لتعلم الهوايات. تعقب النشاط لتحسين الإنتاجية.

* تعقب الأهداف الاجتماعية والعلاقات: رحلتك إلى الرعاية الذاتية والسعادة. إضافة ملاحظات إلى مذكراتك الشخصية.

* الأعمال المنزلية والمنزلية: قم بزيادة الإنتاجية من خلال تتبع الأعمال اليومية في تطبيق تعقب العادات المجاني. قائمة مهام التسوق ومخطط المهام العائلية ومتعقب الأنشطة.

* الوظيفة والتعليم: قم ببناء عادات النجاح من خلال البقاء منظمًا في العمل. تعلم مهارة عمل جديدة، وقائمة مهام أهداف العمل، ومخطط الجدول الزمني، ومخطط مهام المشاريع، وتعقب أهداف العمل

تعقب النشاط ومخطط الجدول الزمني مع التذكيرات

* أداة تعقب عادات أيام الأسبوع الثابتة: مخطط لأيام محددة من الأسبوع. أضف الملاحظات وقائمة المهام إلى دفتر يومياتك وابق على المسار الصحيح.

* أداة تعقب عادات الأيام المرنة: أداة تعقب الأنشطة لأيام مرنة في الأسبوع أو الشهر. أنشئ قائمة مهام وقم بتعيين تذكيرات لتحقيق أهداف الحياة.

لدى HabitYou أدوات إنتاجية لتتبع العادات الصحية ومخطط أهداف الحياة

* أداة تعقب العادات المجانية: تتبع عادات غير محدودة وأنشئ أداة تعقب لأهدافك

* المجلة: قم بإنشاء سجل مذكرات خاص مستقل للإنتاجية والرعاية الذاتية وتحقيق أهداف الحياة

* ملاحظات: أضف صورًا وملاحظات إلى متتبع عاداتك اليومية، وقم بإنشاء دفتر ملاحظات جميل

* قائمة المهام: قم بإنشاء متتبع نشاط قائمة التحقق. قم بتنظيم جدولك الزمني من خلال قائمة مهام بسيطة

* مخطط الجدول اليومي: خطط ليومك باستخدام مخطط المهام والعادات في المخطط الأسبوعي ومتعقب الأنشطة

* العدد اليومي والوقت المستغرق: تتبع القيمة اليومية للعادات الصحية اليومية وشاهد التقدم في الرسم البياني.

* قم بتعيين تذكيرات غير محدودة لجميع مهامك وعاداتك

احصل على رؤى حول الإنتاجية لقائمة المهام الخاصة بالعادات ومتتبع أهداف الحياة

* الخطوط: الخط الحالي، أطول خط لعادات الرعاية الذاتية الخاصة بك.

* الرسوم البيانية العادة: التقدم المحرز في تتبع الإنتاجية وتحديد الأهداف

* لوحة معلومات أهداف الحياة: عرض موحد لمتتبع العادات ومتتبع أهداف الحياة

* مجلة تم إنشاؤها تلقائيًا: تتم إضافة الملاحظات، وقائمة العادات والمهام إلى المجلة النقطية

* انتشار العادة الشهرية في عرض التقويم ونمط المجلة اليومية لتعقب النشاط

العادة سوف تساعدك على أن تكون سعيدًا، وأن تظل هادئًا، وتقوي العلاقات، وتعزز احترام الذات، وتحديد أهداف الحياة، وتحقيق النجاح الوظيفي. يساعد على التغلب على التوتر والقلق والاكتئاب والسلبية والخوف. ما عليك سوى إنشاء المهام في قائمة المهام وتتبع التقدم في مجلة الرعاية الذاتية.

الخصوصية https://habityou.com/privacy-policy/

الشروط https://habityou.com/terms-of-service/

راسلنا على [email protected]