Use APKPure App
Get Gym old version APK for Android
حزمة كاملة للتدريب الرياضي مع جدولة ودليل ونصائح يومية لتحديث اللياقة البدنية
التطبيق جيم جدولة هو مدرب شخصي لتدريب مثل مجموعات العضلات الرئيسية مثل الرقبة والكتفين والصدر ، العضلة ذات الرأسين ، الساعدين ، وتقاسم المنافع وغيرها الكثير. التطبيق هو حزمة كاملة لتناسب جسمك ، وهو يوفر الرسم البياني / المجدول لروتينك اليومي في ممارسة الرياضة ، فهم جميع عضلات الجسم ، دليل التدريبات لكل العضلات في الجسم ونصائح تجريب يومية محدثة مع الفيديو.
★ الرسم البياني / المجدول:
- تعيين كل خطة العمل الخاص بك 6 أيام / الروتينية.
- عرض جيد لليوم الخاص بك والأيام القادمة التدريبات.
- كل مجموعة قابلة للتخصيص مع راحتك كمبتدئ أو محترف.
★ نصائح تجريب:
- نصائح يومية مضافة للتدريبات مع المعرفة العميقة ومقاطع الفيديو.
- نصائح يومية مضافة لصحتك ونمط حياتك.
★ جميع عضلات الجسم:
- تعرف على جميع عضلات جسمك.
- البحث عن تجريب للعضلات التي اخترتها.
- التشريح الكامل لجسم الإنسان للعضلات.
- واجهة المستخدم التفاعلية لمعرفة عضلات جسم الإنسان.
★ تجريب لكل العضلات:
- دليل تجريب لكل العضلات حاليا بالكامل.
- توجيهات للعضلات الرئيسية مثل المجموعة العنق والكتفين والصدر ، العضلة ذات الرأسين ، الساعدين ، القيمة المطلقة وغيرها.
- تعليم النص مع الصور لكل تمرين.
- التدريبات مع المعدات المطلوبة والاختلافات الممكنة.