Gym Guide in Hindi

دليل صالة الألعاب الرياضية في الهندية ، والأيروبيك ، واليوغا ، والتأمل ، التطبيق على البقاء بصحة جيدة وصالح

يتضمن التطبيق "نصائح جيم نصائح في الهندية" جميع المعلومات الصحية ، الصالة الرياضية ذات الصلة بالتفصيل. ويشمل مخطط يوم إلى يوم للجيم. هنا يمكن للأشخاص الحصول على جميع المعلومات ذات الصلة الصالة الرياضية في التفاصيل وبطريقة سهلة. فمن السهل جدا استخدام ومفيد جدا لجميع الشعوب للحفاظ على لياقتهم وصحية. ويشمل هذا التطبيق أيضا مخطط النظام الغذائي ، نصائح الصالة الرياضية ، نصائح اللياقة البدنية ، وأنواع اليوغا والنصائح ، خطوات الرقص والنصائح.

في هذا التطبيق يمكن للناس تبادل هذه المعلومات مع العائلة والأصدقاء ويمكن أيضا إضافة تلميح المفضلة لديهم في القائمة المفضلة ويمكن توجيه رأي ذلك الطرف.

فيما يلي الرموز الرئيسية: -

सोमवार - تجريب الصدر

मंगलवार - العضلة ذات الرأسين تجريب

बुधवार - ثلاثية الرؤوس تجريب

गुरुवार - شولدرز تجريب

Back - رجوع تجريب

शनिवार - الساقين تجريب

- حزم Abs Six اليومية (ऐब्स व्यायाम)

- نظام غذائي غير نباتي (मांसाहारी आहार)

- حمية نباتية (शाकाहारी आहार)

- اتباع نظام غذائي بعد التمرين (कसरत करने के पेहले का आहार)

- نصائح للجيم

- तोंद (بطن) कम करने के उपाय

- पेट، कमर، जांघो पर जमा चरबी कम करने के उपाय

- बिना डायटिंग के मोटापा कम करने के उपाय

- घरेलू उपचार से पेट की चर्बी कम करने के उपाय

- पेट कम करने के लिये ब्रीदिंग तरीके

- साइड फैट कैसे करे कम؟

- आलसी लोगो के लिये ये आसान उपाय

- मोटापा दूर करने के कुछ नियम

- पेट कम करने के बेहतरीन उपाय

- कार्डेीओ एक्सरसाईज से कम करे चरबी

30 दिनों की चुनौती

- एरोबिक एक्सरसाइज टीप्स

- जुम्बा डांस टीप्स

- अध्यात्म

- फिटनेस के तरीके

- मेडिटेशन (ध्यान) टीप्स

- योगा