ForWell

الصيام المتقطع من أجل الصحة: ​​بدون نظام غذائي ، وفقدان الوزن بكفاءة!

الصيام المتقطع من أجل الصحة: ​​بدون نظام غذائي ، وفقدان الوزن بكفاءة!

هل مازلت تبحث عن طريقة سهلة لفقدان الوزن؟

هل تريد إنقاص الوزن دون اتباع نظام غذائي أو ممارسة الرياضة؟

هل تبحث عن متتبع صيام جيد للحصول على لياقتك؟

ForWell هو بالتأكيد ما تريده! إنه متتبع الصيام المتقطع الشخصي الخاص بك لفقدان الوزن.

الصيام المتقطع هو نظام غذائي يتنقل بين فترات الصيام والأكل. إنه يركز بشكل أساسي على وقت تناول الطعام بدلاً من ما تأكله. بعد فترة من الصيام ، ينتقل جسمك إلى الحالة الكيتونية وتحتاج إلى متعقب محترف لمعرفة كيف يتغير جسمك. باستخدام الصيام المتقطع ، يمكنك بسهولة فقدان الدهون الزائدة. يمكن أن يساعدك في تحقيق حرق الدهون على المدى الطويل والذي يناسبك ، ويرشدك إلى نمط حياة جديد مع عادات صحية.

هل الصوم المتقطع صحي؟

نعم. طريقة الصيام الحائزة على جائزة نوبل آمنة وطبيعية. تشير الدراسات إلى أن إعطاء الجسم استراحة قصيرة من الهضم المستمر يمنح الأعضاء الحيوية فرصة للراحة ، بل ويعزز تجديد الخلايا!

فوائد الصيام

- لا يوجد نظام غذائي مطلوب للمساعدة في إنقاص الوزن

- يحرق الدهون المخزنة في الجسم

- يعزز التجدد وإزالة السموم

- الوقاية من الأمراض مثل مرض السكري

- يعزز الصحة والطاقة

- يبطئ عملية الشيخوخة

- تجنب تأثير اليويو وحساب السعرات الحرارية

ForWell هو تطبيق سهل الاستخدام لتتبع الصيام يستخدم لأنظمة الصيام المتقطعة أو المخصصة. يمكنك تخصيص وقت صيامك ، والحصول على تذكيرات وإشعارات عندما تحقق هدفك في الصيام. يسمح لك ForWell بتتبع تقدمك اليومي ، وتعيين مؤقت للعد التنازلي لتحفيز نفسك.

تطبيق ForWell

● الصوم المتقطع للمبتدئين وذوي الخبرة

● خطة صيام شخصية من الخبراء كل أسبوع

● مصممة لأهدافك وتقدمك

● أكثر من 10 خطط للصيام مثل 16-8 أو 20-4

● 100+ وصفة - تم تطويرها لنجاحك في الصيام

● لا حاجة لحساب السعرات الحرارية المتناولة

● تتبع وزنك وقياسات جسمك

● اشرب كمية كافية من الماء باستخدام جهاز تعقب المياه

● عداد الخطوات لمراقبة عدد خطواتك لتعزيز تقدمك

العديد من الميزات الأخرى

● ساعة الصيام بما في ذلك التذكير

● مراحل الصيام: شاهد ما يحدث في جسمك أثناء الصيام

● بركة المعرفة للصيام المتقطع

● لقد أصبح فقدان الوزن أمرًا سهلاً للغاية

TIMER - ابدأ صيامك وانهيه باستخدام زر المؤقت. تتبع تاريخ الصوم الخاص بك.

خطط الصيام المخصصة - نقدم لك خطة IF الأنسب لعلم وظائف الأعضاء لديك ، ولكن يمكنك أيضًا تخصيص وإنشاء خطة خاصة بك وفقًا لاحتياجاتك وأسلوب حياتك.

مراحل الجسد - تعرف على ما يحدث داخل جسمك أثناء الصيام.

نصائح للصيام - اكتشف العلم وراء الصيام وفوائده. احصل على نصائح سهلة الاستخدام.

سجلات الجسد - فكر في شعورك أثناء صيامك. سجل حالتك المزاجية حتى تتمكن من تتبع الاتجاهات بمرور الوقت.

اختر خطة الصيام المفضلة لديك وسوف يتتبع ForWell تقدمك على جهازك لمساعدتك على تحقيق هدفك. يمكنك تحميل ForWell-the تطبيق الصيام المتقطع مجانًا من هذه الصفحة.

انضم إلينا وحافظ على لياقتك!

سياسة الخصوصية: http://m.fastforwell.com/agreement/privacy-policy.html

شروط الاستخدام: http://m.fastforwell.com/agreement/terms-of-use.html