Fitness Coach Pro

مدرب اللياقة البدنية الخاص بك دائما معك

ما هو برنامج Fitness Coach Pro (للرجال والنساء)

- إنشاء نظام غذائي خاص بك

- قم بإنشاء قائمة بوجبتك الخاصة بنفسك

- قم بتحديث وجباتك في أي وقت تريده

- إذا كنت ترغب في بناء العضلات، يمكنك العثور على جميع التمارين مع هذا التطبيق

- مع تمارين الجري يمكنك ذلك

- احسب مؤشر كتلة جسمك لتعرف مقدار الوزن الذي تحتاج إلى خسارته

- في تمارين اللياقة البدنية يوجد نوعان من التمارين أحدهما للقوة والآخر للسرعة لذا قبل البدء بهذه التمارين عليك اتباع التعليمات جيداً

-يجب عليك الانتظام في هذا التمرين خلال أربعة أسابيع والقيام بجميع التمارين حتى تصل إلى هدفك

- إذا كنت مبتدئا في تمارين الجري حاول استخدام تمارين المبتدئين أولا قبل استخدام التمارين الاحترافية

- في تمارين إنقاص الوزن حاولي استخدام الأوزان الخفيفة

- مع هذا التطبيق لديك مدرب اللياقة البدنية الخاص بك

مدرب اللياقة البدنية

مدرب شخصي

مخطط تجريب

تعقب التمرين

صديق الصالة الرياضية

مدرب الصحة

إرشادات اللياقة البدنية

مساعد تجريب

برامج تدريبية

خطط التمرين

أهداف اللياقة البدنية

جدولة تجريب

تحفيز اللياقة البدنية

تحديات اللياقة البدنية

تدريب القوة

تمارين القلب

تعقب فقدان الوزن

إرشادات التغذية

المراقبة الصحية

تذكير بالتمرين

قريبا

- تشغيل الأيقونة العائمة لفتح هذا التطبيق في أي وقت تريده أثناء التدريب

- إضافة منبه لتذكيرك عندما يحين وقت تمارينك

- احسب سعراتك الحرارية بعد الانتهاء من التدريب

-- و اكثر....

لأية استفسارات يرجى التواصل معنا عبر:

https://www.facebook.com/globalideas

[email protected]

[email protected]

http://globalideas31.wix.com/globalideass