Exercises for healthy buttocks

لأرجل أكثر جنسية وأكثر تناسقًا وأردافًا أكثر صحة وثباتًا

يمنحك هذا التطبيق المتميز أردافًا أكثر حزما وأكبر واستدارة وأفضل مظهرًا مع تمرين بضع دقائق في اليوم! إذا كان ما تبحث عنه هو تمرين يمنحك نتائج تمرين سريعة في وقت قصير ، فأنت في المكان الصحيح. التطبيق عبارة عن تمارين بعقب قصيرة وفعالة ستمنحك مؤخرًا أكثر جنسية وعضلات مؤلمة بسرعة كبيرة.

هذا هو تطبيق تجريب المؤخرة الكبيرة من أجل Bigger Booty ، Hips ، الأرداف Workout App ، مما يجعل ممارسة التمارين ممتعة وسهلة وبسيطة. أصبحت الآن بأعقاب أكبر وأشكال أجسام دقيقة في متناول يديك. يمكنك ممارسة التمارين بسهولة في المنزل بدون أي معدات. هذا التطبيق هو مدرب شخصي بسيط ومفيد في جيبك.

قد تشعر أحيانًا بالتحدي هذه التدريبات المتميزة للأرداف وكمال الأجسام ، مما يجعلك مترددًا في الاستمرار. لا داعي للقلق ، فقد قام التطبيق بتغطيتك بخطط تمارين مصممة جيدًا ومصممة لمنحك أردافًا أكبر في غضون 30 يومًا. يضمن لك الاستخدام المستمر لهذا التطبيق الحصول على غنيمة أكبر ، حيث يمكنك البدء في رؤية تحسن في مؤخرتك وجسمك في غضون أسبوع. تصبح الوركين أكبر وأوسع عند استخدامك لتطبيق تمارين الأرداف هذا. إنه مثالي لممارسة التمارين في المنزل ، مع واجهة مستخدم بسيطة للغاية وسهلة التنقل لجميع عشاق بأعقاب ، ومحبي الصالة الرياضية الذين ليس لديهم الوقت للذهاب للمشي في الصباح ، والجيم ، والرياضة ، وما إلى ذلك.

يستهدف التطبيق بذكاء عضلات المؤخرة ، والأعقاب ، والأرداف ، والساقين ، والفخذين ، وثغرات الفخذ ، والبطن ، والظهر ، وأمراض القلب ، وجسم البيكيني.

السبب الرئيسي وراء ضرورة تنزيل تطبيق Bigger Booty و Butt Workout و Hips و Buttocks Workout من أجلك:

* يمنحك شكلاً أفضل ونتائج إيجابية.

* احصل على مؤخرة أكثر جنسية ولطف عند حرق الدهون ، وفقدان الوزن.

* مدرب شخصي يقدم إرشادات صوتية وتعليمات لتوجيهك وتوجيهك.

* لا توجد معدات ضرورية لهذا العمل. تمرين الأرداف المناسبة لجميع وزن الجسم.

* تتبع وزنك بسهولة ومراقبته لتحفيزك بشكل إيجابي.

* يقدم أفضل تمارين رباعية ، بعقب ، ألوية مكسيموس وتمارين لياقة يومية للسيدات.

* تمرين الفخذ والساقين لمدة 30 يوم للرجال والفتيان والنساء.

* من السهل جدًا أن تبدأ في الحصول على هذا المؤخرة المثيرة التي تحلم بها.

* يمكنك إنقاص الوزن من خلال الخضوع لتدريبات مكثفة وحرق الدهون في المؤخرة والساقين.

* ستجعلك تحقق هدفك في إنقاص الوزن بسهولة.

* التدريبات والتمارين صعبة وفعالة ومثالية للمستخدمين المبتدئين والوسطاء.

* يقدم تمارين وتمارين قصيرة وفعالة للأرداف تجعلك تتعرق.

* تم تصميم تطبيق تمارين الأرداف لتلبية الاحتياجات الصحية واللياقة للمرأة.

* يحتوي التطبيق على تذكيرات تلقائية ، لذلك لا يمكنك تخطي هذه الغنائم والأرداف!

* خطط تجريب واضحة وسهلة ودقيقة.

تمارين HIIT وتدريبات حرق الدهون

يمكنك حرق السعرات الحرارية الزائدة بسهولة وبسهولة من خلال تمارين حرق الدهون ، والاستفادة من تمارين HIIT للحصول على أفضل النتائج.

يأتي التطبيق مع الكثير من التدريبات لحرق الدهون والتدريبات عالية الكثافة للحصول على شكل الجسم المثير الذي تحلم به.

مدرب لياقة واقعي وفعال

تم تصميم جميع التدريبات وفحصها واعتمادها من قبل مدرب لياقة بدنية محترف. يرشدك روتين التمارين المختلفة خلال جميع التمارين ، على غرار وجود مدرب لياقة في جيبك!