Dance Again

تحرك ، تحفيزك

هذا التطبيق هو المنزل الرقمي لـ Dance Again Community ، وهو مكان يسهل على البالغين بدء الرقص مرة أخرى ، سواء كان ذلك لعقود أو أيام.

مع التحديات التي تأتي مع البالغين ، قد يكون من الصعب إعطاء الأولوية للأشياء التي تجلب لنا السعادة ، خاصة وأن التخويف والوعي الذاتي ينشأ مع تغير أجسادنا وكبر السن. بدلاً من محاولة وضع نفسك في قالب الرقص الذي كان يناسبك من قبل (أو ما كنت تتمنى أن يكون) انضم إلى Dance Again ، وهو مكان يمكنك فيه الترحيب بعودة الرقص إلى حياتك بشروطك الخاصة.

سنقوم بتوصيلك بـ:

+ طرق بسيطة ويمكن الوصول إليها للعودة إلى الرقص ، مما يجعله جزءًا من روتينك ويسمح لك بالشعور بأنك راقص مرة أخرى - حتى لو لم تتمكن من حضور فصل دراسي مباشر

+ مجتمع يركز على التعبير عن الذات على الأسلوب أو اللياقة البدنية مع الانفتاح على جميع الأجساد وأنماط الرقص ، في بيئة منخفضة الضغط وغير تنافسية

+ ثقتك بنفسك وسعادتك وإبداعك عندما تبدأ في التحرك والتعبير عن نفسك بينما تكون محاطًا بأشخاص متشابهين في التفكير ومتصلين بهم

وتشمل الميزات:

+ "فواصل رقص" أسبوعية مباشرة مع إشعارات دفع اختيارية لتذكيرك بأخذ استراحة مما تفعله وترقص

+ الوصول إلى الفصول الحية عبر Zoom ، وكذلك المساعدة في العثور على فصول شخصية في منطقتك

+ دعوات للانضمام إلى تحديات "ارقص في اليوم" ، من أجل الدعم والمساءلة والتحفيز للتحرك

+ مكتبة فواصل الرقص الموجهة ، وتأملات الحركة ، والفصول الدراسية التي يمكنك الوصول إليها عند الطلب

+ موضوعات ومناقشات شهرية تمنحك أهدافًا محددة ومساحة للتركيز على مجالات مختلفة من حياتك

+ القدرة على العثور على رفاق الرقص المحليين حتى تتمكن من مشاركة الموارد والتوصيات الصفية

لا يسعنا الانتظار لمقابلتك ، والتحرك معك ، والاستماع إلى قصة رقصك!