COACHFLO

التدريب البشري والوصفات المجانية لحياتك اليومية المزدحمة

كوتش فلو - تدريب شخصي لمساعدتك على استعادة لياقتك، حتى في أوقات ضغوط الحياة.

أنت تعمل، وتهتم بالأطفال، وتفعل ما هو الأفضل للجميع... إلا نفسك.

لياقتك، طاقتك، وصحتك غالبًا ما تكون في آخر اهتماماتك. ومع ذلك، تشعر أنك بحاجة إلى أخذ قسط من الراحة، واستعادة ثقتك بنفسك، واستعادة رشاقتك.

كوتش فلو هنا لمساعدتك على استعادة لياقتك.

لا داعي لحساب كل شيء. لا حاجة للكمال. فقط نقطة انطلاق ودعم يناسبك.

هنا، ستجد تدريبًا بسيطًا، إنسانيًا، وواقعيًا.

جلسات قصيرة وفعالة، يمكن إجراؤها في المنزل أو في الهواء الطلق.

مدة الجلسات من ٢٠ إلى ٣٠ دقيقة، حسب جدولك.

برامج مصممة خصيصًا لأهدافك:

- استعادة لياقتك

- فقدان الوزن

- العودة إلى روتينك

- الاستعداد لتحدي اللياقة

- وصفات بسيطة ومتوازنة تناسب الحياة الواقعية.

- نصائح واضحة لتحريك جسمك مجددًا، دون أي متاعب. أدوات لاستعادة دافعيتك وطاقتك وثقتك بنفسك.

COACHFLO هو أيضًا صوت، مدرب. أنا.

عملتُ مدربًا شخصيًا لأكثر من 15 عامًا.

كنتُ مدربًا في CREPS (المركز الرياضي الفرنسي للوقاية من النشاط البدني)، وأنشأتُ صالة رياضية مخصصة للمحترفين والأشخاص الذين يرغبون فقط في الشعور بتحسن.

واليوم، أريد أن أجعل هذه التجربة في متناول أكبر عدد ممكن من الناس. لك. مهما كان مستواك. مهما كانت خلفيتك.

أعرف معنى أن تفقد طاقتك. أن تمتلك الرغبة ولكن ليس لديك الوقت. لهذا السبب صممتُ هذه الطريقة: لمساعدتك على الحركة والتقدم والتنفس والحفاظ عليها بمرور الوقت، دون إرهاق نفسك أو الشعور بالذنب.

هل تريد أن تشعر بالراحة في جسدك؟ استعادة ثقتك بنفسك؟ الحفاظ على إيقاعك دون قلب كل شيء رأسًا على عقب؟

هل تريد خوض تحدٍّ شخصي، أو إيجاد طاقة حقيقية في حياتك اليومية، أو ببساطة التوقف عن نسيان نفسك؟

مرحبًا بك.

هنا، لا نبحث عن الكمال، بل عن تلك الشعلات.

هل ترغب في الوصول إلى مستوى جديد؟ لنصل إليه معًا.

حمّل تطبيق COACHFLO واستمتع أخيرًا ببعض الوقت لنفسك.

شروط الخدمة: https://api-coachflo.azeoo.com/v1/pages/termsofuse

سياسة الخصوصية: https://api-coachflo.azeoo.com/v1/pages/privacy