Bold City Health

تطبيق للياقة البدنية

قم بتحويل رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك باستخدام تطبيق Bold City Health!

انطلق في مسار شخصي لتحقيق أهدافك الصحية واللياقة البدنية من خلال تطبيق Bold City Health. توفر منصتنا، التي صممها الخبراء، نهجًا شاملاً للعافية، وتمكنك من الأدوات التي تحتاجها لتحقيق النجاح. سواء كنت تتتبع التدريبات أو التغذية أو العادات اليومية، فإن مدربك على بعد نقرة واحدة فقط لإرشادك في كل خطوة على الطريق.

سمات:

- خطط تدريب مخصصة: قم بالوصول إلى برامج التمرين المصممة خصيصًا وتتبع تقدمك في الوقت الفعلي.

- مقاطع فيديو تفاعلية للتمرين: اتبع دروس التمارين الاحترافية واستمر في التواصل مع كل مندوب.

- تتبع التغذية: سجل الوجبات واحصل على رؤى لتعزيز عادات الأكل الأفضل.

- مراقبة العادات: احتفظ بعلامات تبويب لأنشطتك اليومية وحافظ على نمط حياة متوازن.

- تحديد الأهداف: حدد أهداف لياقتك البدنية وراقب تقدمك نحو تحقيقها.

- شارات الإنجاز: احصل على شارات لتحقيق أفضل النتائج الشخصية الجديدة والحفاظ على خطوط العادة.

- التواصل الفوري مع المدرب: أرسل رسالة إلى مدربك مباشرة للحصول على الدعم والتحفيز.

- التفاعل المجتمعي: انضم إلى المجموعات الرقمية للتواصل مع أقرانك الذين يشاركونك طموحاتك في اللياقة البدنية.

- التتبع الشامل للجسم: قم بقياس التقدم الذي تحرزه وتصويره للحصول على تحول واضح.

- التذكيرات الذكية: احصل على إشعارات لأنشطتك المجدولة للبقاء على المسار الصحيح.

- التكامل القابل للارتداء: المزامنة مع أجهزة مثل Apple Watch وGarmin وFitbit لمراقبة اللياقة البدنية بسلاسة.

اتخذ الخطوة الأولى نحو التمتع بصحة أفضل عن طريق تنزيل تطبيق Bold City Health اليوم!