حاسبة مؤشر كتلة الجسم

احسب مؤشر كتلة الجسم ومعدل الأيض الأساسي - تحقق من دهون جسمك وحساب الوزن المثالي

تعد حاسبة مؤشر كتلة الجسم (BMI) أداة قيمة لتقييم العلاقة بين طول الشخص ووزنه. يوفر قيمة عددية تشير إلى ما إذا كان الفرد يعاني من نقص الوزن أو الوزن الطبيعي أو الوزن الزائد أو السمنة في حاسبة الوزن المثالي. باستخدام حاسبة مؤشر كتلة الجسم للنساء، يمكنك الحصول على نظرة ثاقبة للتكوين العام لجسمك وربما تقييم مخاطر تعرضك لمختلف الحالات الصحية ومحيط الجسم.

ميزات حاسبة مخطط مؤشر كتلة الجسم: حاسبة الوزن المثالي WEIGHT

- حاسبة معدل الأيض الأساسي (BMR).

- حاسبة مؤشر كتلة الجسم أو تعقب مؤشر كتلة الجسم

-اقتراح تناول الماء اليومي العمر الأيضي

-حرق السعرات الحرارية

-مؤشر كتلة الجسم العجاف BMI

- حاسبة الصحة

-مؤشر كتلة الجسم BMI

-حجم إطار الجسم

-نسبة الصدر إلى الورك

-تناول السعرات الحرارية اليومية

- الوزن المثالي حاسبة وزن الجسم

-نسبة الخصر إلى الطول

-نسبة الخصر إلى الورك

- سمنة الجسم، نسبة تكوين الدهون في الجسم

- تطبيق حاسبة BMI BMR

- حاسبة الوزن المثالي BMI

- حاسبة مؤشر كتلة الجسم مع التقدم في السن

كل هذه الوظائف في تطبيق واحد.

عند استخدام حاسبة مؤشر كتلة الجسم لمؤشر كتلة الجسم للنساء، تقوم بإدخال حاسبة الطول والوزن، وتقوم الآلة الحاسبة بإجراء عملية حسابية بسيطة لتحديد حاسبة مخطط مؤشر كتلة الجسم للنساء. يتم الحصول على هذا القياس عن طريق قسمة وزنك (بالكيلوجرام) على مربع طولك (بالأمتار). القيمة الناتجة هي مؤشر عام لحاسبة الصحة وتكوين الجسم.

واستنادًا إلى القيمة التي تم الحصول عليها من متتبع مؤشر كتلة الجسم لمؤشر كتلة الجسم، يمكنك تفسير النتيجة باستخدام النطاقات المحددة. يشير مؤشر كتلة الجسم الأقل من 18.5 عادةً إلى أن الشخص يعاني من نقص الوزن، في حين تشير القيمة بين 18.5 و24.9 إلى حاسبة الوزن الطبيعي. إذا كان مؤشر كتلة الجسم بين 25 و29.9، فهذا يشير إلى زيادة الوزن، والقيمة 30 أو أكثر عادة ما تعني حساب السمنة والصحة.

من المهم ملاحظة أنه على الرغم من أن حاسبة مؤشر كتلة الجسم (BMI) للنساء توفر تقديرًا مفيدًا، إلا أن لها حدودًا. ولا يأخذ في الاعتبار عوامل مثل كتلة العضلات أو كثافة العظام أو توزيع الدهون، والتي يمكن أن تؤثر على الحالة الصحية للفرد. لذلك، يُنصح دائمًا باستشارة أخصائي الرعاية الصحية لإجراء تقييم شامل لصحتك العامة وتكوين نسبة الدهون في الجسم. حاسبة الصحة BMR حاسبة.

حاسبة مؤشر كتلة الجسم للإناث هي أداة مريحة تستخدم حاسبة الطول والوزن لتحديد مؤشر كتلة الجسم الخاص بك. إنه بمثابة مرجع أولي لتقييم وزنك، ولكن من الضروري أن تتذكر أنه لا يقدم صورة كاملة عن صحتك. للحصول على تقييم أكثر شمولاً، استشر أخصائي الرعاية الصحية الذي يمكنه النظر في عوامل إضافية لآلة حاسبة صحية كاملة. حاسبة BMR.