فوائد اليقظه

فوائد مذهلة الصحة اليقظه للجسم والدماغ

الممارسات لتحسين العاطفي والرفاه المادي إنه عالم مزدحم. كنت أضعاف الغسيل مع الحفاظ على عين واحدة على الأطفال وآخر على شاشة التلفزيون. كنت تخطط يومك أثناء الاستماع إلى الراديو والانتقال إلى العمل، ومن ثم التخطيط لعطلة نهاية الأسبوع. ولكن في الاندفاع لإنجاز المهام الضرورية، قد تجد نفسك فقدان الاتصال مع الخروج على ما تفعلونه وكيف كنت تشعر المفقودين حظة الحاضر. هل لاحظت ما إذا كنت شعرت جيدا راحة صباح هذا اليوم أو ذاك فورسيثيا هو في ازهر على طول طريقك إلى العمل؟ ☎ أي اقتراحات أو أسئلة؟ تأكد من رسائل لنا ☎ ✘ تنويه جميع من المحتويات في هذا التطبيق ليس علامتنا التجارية. نحن فقط الحصول على المحتوى من محرك البحث ومواقع الويب. واسمحوا لي أن أعرف إذا كان المحتوى الأصلي يريدون إزالة من التطبيق لدينا.