Back Posture Correction Yoga

الموقف المثالي. تصحيح وضع الظهر والعمود الفقري في 30 يومًا عن طريق اليوجا والتمارين الرياضية.

يمكن أن يكون هناك 3 أسباب لاستخدام Posture Fix Yoga 180– Straight Posture Correction

✅ لديك وضعية منحنية رديئة وتعبت من هذا المظهر.

✅ الوضعية الصحيحة هي أكثر من مجرد النظر إليك بذكاء.

✅ أنت بحاجة إلى مدرب يوجا شخصي افتراضي في المنزل لتدريبك ، خطوة بخطوة مع مقاطع فيديو ثلاثية الأبعاد للحصول على وضعية مناسبة لك.

الحصول على وضعية جيدة هو أكثر من مجرد الظهور بمظهر ذكي 😎. يحسن القوة والمرونة والتوازن في جسمك. تقلل الوضعية الصحيحة أيضًا من الضغط الواقع على العضلات والأربطة ، مما يقلل من خطر الإصابة.

بعد الكثير من البحث والتطوير واستشارة العديد من أخصائيي العلاج الطبيعي وكذلك جراحة العظام ، د. لقد جلبت لك Zio البحث والطريقة العلمية والطبيعية القائمة على الخبرة لتصحيح وضع الجسم من خلال تمارين اليوجا والتمارين في المنزل دون أي معدات وأدوية. 💊🚫

يمكن لليوجا الفيدية القديمة ، ونصائح تصحيح الوضع ، والطعام الانتقائي ، وبراناياما ، والتمارين المنزلية الموصى بها الحصول على وضع مثالي في المنزل.

خلال 21 يومًا القادمة ، ستساعدك حركات وتمارين اليوجا هذه على:

✨ إرخاء العضلات

✨ زيادة وعي الجسم

✨ تقوية قلبك

✨ أعد محاذاة مفاصل جسمك

لماذا يجب أن تتبع تمرين "Posture Fix Yoga 180 - Straight Posture Correction" ❓

1. يوجا تصحيح الوضع الثابت - عندما تكون جالسًا أو واقفًا أو نائمًا.

2. يوجا تصحيح الوضع الديناميكي - عند المشي أو الجري أو الانحناء لالتقاط شيء ما.

3. استقامة وضعية الرقبة - تصحيح وضعية الرقبة تجريب منزلي.

4. تصحيح وضعية الجزء العلوي من الظهر وأسفل الظهر.

5. تمارين اليوجا الرياضية - تحسين اللياقة البدنية والأداء الوظيفي

6. إصلاح وضعية اليوغا تمتد - تحسين محاذاة الجسم

7. يوجا شد العضلات - لتقليل توتر العضلات وتيبسها ، وتقرح العضلات الأمامية

8. تخفيف الآلام اليوغا تمتد - لتقليل أو شفاء آلام الجسم وآلام الظهر وآلام الرقبة وآلام الكتف

9. تمارين اليوغا الخالية من الإصابات - تقلل من مخاطر الإصابة

10. تمارين اليوجا الهجينة - لتحقيق التوازن والقوة والمرونة ووضعية أفضل

تمارين الإطالة المصنفة من أجل وضع أفضل

⚡ يوجا شد الجزء العلوي من الجسم

⚡ يوجا شد الجزء السفلي من الجسم

⚡ يوجا شد الجسم بالكامل

⚡ الجزء العلوي - يوجا شد أسفل الظهر

⚡ تمارين يوجا شد الرقبة والكتف

⚡ Bendy Back Workout

⚡ تمرين تمديد الانقسام الأوسط

في "Posture Fix Yoga 180 - تصحيح الوضع المستقيم" لدينا معلم يوغا شخصي افتراضي يوضح جميع أوضاع اليوغا لتصحيح الوضع والتمارين عن طريق مقاطع فيديو ثلاثية الأبعاد وتعليمات صوتية (بـ 18 لغة) خطوة بخطوة خطوة ، حتى تتمكن من القيام بالوضع المثالي دون أخطاء.

لا تحتاج إلى أي معدات أو أداة أو مدرب.

💥 ميزات "Posture Fix Yoga 180 - Straight Posture Correction" 💥

- شرح التمرين خطوة بخطوة في مقاطع فيديو ثلاثية الأبعاد مع توجيه صوتي للمبتدئين للتقدم.

- سهولة فهم التمارين المنزلية والتمارين والتمارين المصممة لجميع الجنسين.

- مدرب شخصي لتتبع التدريبات الخاصة بك.

- يدعم 18 لغة مع التعليمات الصوتية.

- تتبع فقدان الوزن وخطة التقدم وحرق السعرات الحرارية أيضًا.

- جميع التدريبات المنزلية ، لا حاجة لأي أداة.

- مقاطع فيديو إضافية بالتفصيل لفهم أوضاع اليوغا وبراناياما والتمارين بطريقة أفضل

- نصائح وحيل صحية يومية حول تصحيح الوضع - خارقة الحياة.

- خطط مخصصة لكل مستخدم.

- تعقب التمارين والنظام الغذائي اليومي.

- تذكير مخصص بالتمرين وفقًا لخطتك.

- يعمل بنسبة 100٪ (أي عمر)

استعادة تلك العودة المثالية لن تكون حلاً سريعًا. ستحتاج إلى الاتساق والوعي والتفاني الذي يمكنك تطويره باستخدام "Posture Fix Yoga 180 - Poster Correction" في 21 يومًا

‼ سهل ومفيد ومجاني 100٪ ماذا تنتظر؟ احصل على أفضل تطبيق يوغا في عام 2021‼ ️– Posture Correction Yoga 180 الآن.

أتمنى لكم رحلة تصحيح وضعية سعيدة معنا ... استمتع ...

اكتشف المزيد على http://www.drzio.com.