At Home HIIT Fitscope Bootcamp

تمارين بيضاوية ، آلة تجديف ، ركوب الدراجات ، جهاز الجري ، بيلاتيس ، تمارين الساق والذراع والمعدة الداخلية

قم بتحويل روتين التمرين في المنزل باستخدام Fitscope - استوديو اللياقة البدنية الداخلي الخاص بك الذي يساعد على زيادة قدرة معدات اللياقة البدنية الخاصة بك.

ابدأ بخطتنا المجانية وقم بالترقية إلى خطة Pro لاختيار تمرين غير محدود وتكامل Bluetooth والمزيد!

تم تصميم تمارين القلب وتمارين القوة وتمارين HIIT عالية الكثافة مباشرة من استوديو Fitscope's Los Angeles لجميع المعدات الداخلية:

- مدرب بيضاوي الشكل

- دراجات ثابتة

- المطاحن

- ماكس ترينر®

- الات التجديف

- متسلقون عموديون

- دراجات هوائية وراكدة

- مدربين وظيفيين

- اجراس صماء

- سحب القضبان

- Kettlebells

- يوجا وبيلاتس ماتس

- و اكثر!

سواء كنت تتطلع إلى إنقاص الوزن ، أو بناء القوة ، أو مجرد الحصول على اللياقة البدنية ، فإن Fitscope يساعدك على تحقيق أهدافك من خلال بيانات الأداء في الوقت الفعلي المعروضة في التطبيق لتتبع تقدمك.

قم ببث المئات من فصول التدريبات ذات التأثير المنخفض والإيقاع و HIIT التي يقودها المعلمون في المنزل عند الطلب على الهاتف أو الجهاز اللوحي أو Android TV أو الكمبيوتر المحمول ، أو قم بتنزيلها ومشاهدتها في وضع عدم الاتصال في أي مكان - دون الحاجة إلى صالة ألعاب رياضية!

▶ تكامل تقنية الصالة الرياضية الذكية ◀

[متوافق مع معظم ماركات المعدات]

تم تصميم تمارين Fitscope لجميع العلامات التجارية للمعدات ، بما في ذلك Bowflex و Life Fitness و Matrix وغيرها الكثير. مارس تمارين الاستوديو عند الطلب في المنزل أو في مواقع الصالة الرياضية المحلية مثل Planet Fitness و Crunch Fitness و LA Fitness و Gold's Gym و Snap و Lifetime Fitness.

[اتصال بلوتوث Ftms]

تتبع أدائك في الوقت الفعلي باستخدام تطبيق Fitscope من خلال الاتصال بأجهزة اللياقة البدنية المتوافقة مع FTMS Bluetooth® ، بما في ذلك العلامات التجارية مثل Bodycraft® و Horizon® و Concept2® و Ovicx® و Xterra® و Xebex®.

▶ فصول جديدة كل يوم ◀

[فصول ركوب الدراجات الداخلية عالية الكثافة]

سيحب عشاق دراجة Peloton و SoulCycle تمارين Fitscope عالية الكثافة مع دروس ركوب الدراجات الداخلية ، المصممة للاستخدام مع الدراجات الثابتة iFit NordicTrack البيضاوية وغيرها من الدراجات الثابتة الشائعة. ستعمل تمارين الدراجة عالية الطاقة هذه على تحدي الجزء السفلي من جسمك وتناغمه مع توفير دفعة للقلب والأوعية الدموية.

[Hiit Bootcamp Classes]

جرب التدريب المتقطع عالي الكثافة (HIIT) مع دروس Fitscope لركوب الدراجات ، والراقد ، والبيضاوي ، وجهاز المشي ، والتجديف ، والدراجات الهوائية ، وكلها تتميز بتمارين وزن الجسم والدمبل لبناء القوة الإضافية. إذا كنت من عشاق Crossfit أو Barry's أو Pure Barre أو Lululemon Mirror أو P90X أو Les Mills أو Army PRT أو Centr by Chris Hemsworth أو Chloe Ting أو F-45 أو Orangetheory أو كمال الأجسام ، فستقدر أيضًا تمارين Fitscope HIIT.

[بيلاتيس وول آند مات]

تمرن مع فصول بيلاتيس بجودة النادي هذه باستخدام مجموعة متنوعة من نطاقات الممثلين ومستويات الشدة. ستركز على بناء القوة الأساسية وتحسين المرونة وزيادة التحكم العام في الجسم والوعي.

[التدريبات على جهاز الجري]

تساعدك دروس جهاز المشي HIIT على الوصول إلى أهداف فقدان الوزن في الجسم من خلال تمارين حرق السعرات الحرارية التي تعمل على تحسين قوتك في المشي لفقدان الوزن أو الجري والتحمل والسرعة المناسبة لأجهزة المشي.

[تمارين الذراع والساق]

قم بتنشيط وتقوية الجزء السفلي والجزء العلوي من جسمك باستخدام مجموعة متنوعة من التمارين باستخدام الدمبلز ، أو أجراس الماء ، أو كرات البطولات الاربع ، أو أحزمة المقاومة ، أو حتى تحديات القرفصاء والضغط والتمارين الخالية من المعدات.

[التمدد والتعافي]

خذ استراحة من التدريبات عالية الكثافة وركز على المرونة والاسترخاء. يدمج Fitscope تقنيات التمدد وممارسات الاسترخاء لمساعدتك على التعافي.

[تمارين المؤخرة]

نحت الأرداف مع تمارين الساعة الرملية ، والقرفصاء ، والألواح الخشبية ، والاندفاع ، والجسور الألوية لمساعدتك على تحقيق الشكل المطلوب لجسمك على الشاطئ.

[تدريبات صديقة لكبار السن]

جرب تمارين روتينية لتحسين القدرة على التحمل والقوة والتوازن ، بما في ذلك تمارين المشي السريع ، وركوب الدراجات ذات التأثير المنخفض ، وتمارين الركض على الدراجة.

[فتح الوصول غير المحدود]

ابدأ بخطتنا المجانية. قم بالترقية إلى خطة Pro للحصول على وصول غير محدود للفئة وميزات FTMS. تقدم Fitscope اشتراكًا شهريًا يتجدد تلقائيًا مع نسخة تجريبية مجانية. يتم تحميل الدفع على حساب Playstore الخاص بك عند تأكيد الشراء.