فن الجمباز

فن الجمباز

الحركات الارضية للجمباز والخطوات الفنية والتطبيقية لمهارات الجمبازالفنية هي لعبة الرشاقة والأناقة والجمال لها أربعة فروع هي: الجمباز العادي ( أرتيستيك ) للذكور والإناث.الجمباز الإيقاعي ( ريميك ) للإناث فقط.والجمباز النسائي تشمل أجهزة الجمباز كلاً من: العقلة والمتوازيين وحصان القفز ومنضدة القفزوتشتمل على بعض حركات الأكروبات والرقص وتسلق الحبال والتوازن. يعتمد على المهارة والقوة والرشاقة و الرقص على أطراف االقدمين، والمشي على رؤوس الأنامل، وغيرها من الحركات البهلوانيات مثل الجمباز في الألعاب الأولمبية إضافةً إلى دورها في تقوية عضلات الجسم وتنميتها رياضة الجمباز طريقة فعالة للتخلص من الوزن الزائد، والحفاظ على جسمٍ رشيق متناسقٍ خالٍ من الدهون والشحوم الزائدة.

أنواع الجمباز الفني:

الجمباز الفني : Artistic gymnastics

الجمباز الإيقاعي : Rhythmic gymnastics

الجمباز الاكروباتيكي : Acrobatic gymnastics

جمباز الأيروبيكس : Aerobic gymnastics

الجمباز العام : General gymnastics

جمباز الترامبولين : Trampoline gymnastics