Apex Ascension

التطبيق الرائد لمحترفي اللياقة البدنية.

تطبيق Apex Ascension: رفيقك المثالي في مجال الصحة واللياقة البدنية والذي سيوفر لك إمكانية الوصول إلى التدريب الشخصي وبرامج التدريب التي تعتمد على مبادئ بناء العضلات المدعومة علميًا والتي تم اختبارها عبر الزمن وخطة وجبات/وجبات كبيرة قائمة على الحيوانات.

أنت لا تبدأ فقط روتينًا آخر للياقة البدنية؛ أنت تدخل إلى نمط حياة جديد:

تدريب شخصي: تقدم بطلب إلى برنامج Ascension للعمل مباشرة معي، مدربك الصحي المخصص، لصياغة خطة لياقة وتغذية مصممة خصيصًا لك.

فلسفة التدريب الفريدة: تدمج فلسفتي التدريبية منهجيات كمال الأجسام التي تم اختبارها عبر الزمن مع أحدث المبادئ العلمية وتقترن بنظام غذائي متطور يعتمد على الحيوانات.

خطط ماكرو ووجبات مخصصة: احصل على خطط تتبع نظامًا غذائيًا متطورًا يركز على الحيوانات وتتوافق مع أهدافك الصحية الشخصية، مكتملة بقوائم البقالة وتعليمات التحضير.

برامج تدريب شاملة: شارك في خطط التمرين التي تم إنشاؤها باستخدام منهجيات كمال الأجسام التي تم اختبارها عبر الزمن مع أحدث المبادئ العلمية التي ستتطور مع مستوى لياقتك البدنية مع نموك.

تتبع التقدم: يمكنك بسهولة مراقبة وجباتك ووحدات الماكرو وتقدم التدريب والتطور البدني من خلال التطبيق. - المرونة المجدولة: قم بإعداد أيام التدريب الخاصة بك وإدارة تقويم اللياقة البدنية الخاص بك داخل التطبيق لتناسب أي نمط حياة.

تتبع العادة: تطوير والحفاظ على عادات صحية تدعم أهداف اللياقة البدنية على المدى الطويل.

الموارد التعليمية: افتح مكتبة من المحتوى الذي ينمو معك، ويقدم رؤى حول التغذية والتدريبات واستراتيجيات الصحة.

دعم المجتمع: انضم إلى المكالمات الجماعية وتواصل مع مجتمع من الأفراد ذوي التفكير المماثل الذين يشاركونك رحلتك وتحدياتك.

مكالمات الوصول المباشر: استفد من المكالمات الأسبوعية وجهًا لوجه معي للحفاظ على مسؤوليتك وتحفيزك

التعريف ببرنامج الصعود:

برنامج Ascension هو برنامج التدريب الخاص بي والمتخصص في تغيير تركيبة جسم الرجال وإصلاح أنماط حياتهم.

لمن برنامج الصعود هو:

إذا كنت رجلاً وعمرك يتراوح بين 25 إلى 45 عامًا - إذا كان وزنك زائدًا أو نحيفًا ولم تحاول أو فشلت في الوصول إلى اللياقة البدنية الرائعة

إذا كنت ترغب في تجربة وتوسيع نطاقك الآن وتريد الوصول إلى إمكاناتك في المستقبل - إذا كنت على استعداد للتقدم من خلال التخلص من غرورك من خلال البحث عن التوجيه والهيكل

إذا لم تكن معجبًا بنصائح مؤثري اللياقة البدنية التقليدية أو حتى محبطًا منها

إذا كنت تشعر في كثير من الأحيان بالتعب وعدم التحفيز وعدم القدرة على الاستمرار في تحقيق أي هدف محدد

إذا كنت خائفًا أو غارقًا في اتباع نظام غذائي من أجل الصحة

إذا كنت تعاني من التنظيم والمساءلة الذاتية والتفكير طويل المدى

لماذا تختار برنامج الصعود الخاص؟ إذا كنت تنطبق عليك معايير أو واجهت بعضًا أو كل هذه الأشياء، فمن المرجح أنك تعاني من تراجع تقدمك أو صحتك بسبب تأثيرات النظام الغذائي الغني بالأطعمة المصنعة، والتي لا تعيق فقدان الوزن فحسب، بل يمكن أيضًا أن تؤدي إلى تفاقم المشكلات الصحية عن طريق تعطيل عمليات التمثيل الغذائي الطبيعية الخاصة بك وتقليل مستويات الطاقة الإجمالية لديك.

كما ذكرنا سابقًا، تتمحور فلسفتي وأنظمتي التدريبية في برنامج Ascension حول النظام الغذائي الأساسي المعتمد على الحيوانات والأطعمة الطبيعية. وهو العمل الإضافي الذي سيصحح تداعيات تناول الأطعمة المصنعة. تم دمج برامجي التدريبية مع منهجيات كمال الأجسام التي تم اختبارها عبر الزمن مع أحدث الدراسات العلمية المثبتة. من أجل تغيير نمط حياتك حقًا، أتبع نهجًا تقدميًا في كل ما تفعله للسماح لك بجعل المرحلة الحالية روتينية قبل أن يُتاح لك المزيد لتفعله أو تتعلمه. ستتتبع كل تقدمك باستخدام تطبيق Apex Ascension وجميع أدواته. ستتمكن أيضًا من الوصول إلى مجتمع خاص، والذي أستضيف له مكالمات وأحداث جماعية أسبوعية، بالإضافة إلى مكالمات تدريب أسبوعية فردية معي لتسجيل الوصول. كيف يمكنني الانضمام إلى برنامج Ascension؟ يعتمد برنامج Ascension بشكل كامل على التطبيق. يمكن العثور على الطلبات وتقديمها عند التسجيل!