Alex

الإقلاع عن التدخين مع رفيقك الشخصي الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي

انضم إلى الآلاف من الآخرين الذين يستخدمون Alex ليصبحوا خاليين من التدخين ويعيشون حياة أكثر صحة!

Alex هو رفيقك في مجال الذكاء الاصطناعي الذي يدعمك عندما تصبح بعيدًا عن التدخين وتبدأ نمط حياة صحيًا جديدًا. يوفر لك Alex أدوات لتقليل التدخين وفهم سبب تدخينك. يستخدم جوهر أليكس طرق علاج مثبتة علميًا تعتمد على العلاج المعرفي السلوكي.

مع أليكس ، سوف:

• ضع خطة شخصية لتصبح خالية من التدخين

• قلل من تدخين السجائر كل يوم حيث تعمل من أجل موعد الإقلاع عن التدخين

• افهم ما هي المشاعر أو المواقف التي تدفعك إلى التدخين

• تعامل مع رغباتك الشديدة باستخدام أدوات وأدوات مفيدة

• تعرف على المزيد حول عادة التدخين وكيفية العيش بصحة أفضل

• تتبع التقدم الذي تحرزه بمجرد أن تصبح خاليًا من التدخين

• عد إلى المسار الصحيح إذا انتكست

نسخة مجانية - مجانية إلى الأبد ، بدون إعلانات وتتضمن الميزات الأساسية لتصبح خالية من التدخين والبقاء فيها.

ALEX PREMIUM - لزيادة فرصك في النجاح إلى الحد الأقصى ، قم بالترقية إلى الإصدار المميز ، بما في ذلك الميزات الإضافية. ألق نظرة على هذا الخيار داخل التطبيق!

على استعداد للبدء؟