365 Gratitude Journal

جريدة يومية للامتنان والرعاية الذاتية والتأكيدات وتحسين الذات!

GRATITUDE JOURNAL 365 - أكثر من مجلة

365 Gratitude هي مجلة إرشادية علمية تجعل الرعاية الذاتية ممتعة - احصل على القصص اليومية والتأكيدات والمحفزات اليومية التي تعلم دروسًا تغير الحياة حول تحسين الذات والنمو الذاتي!

عزز سعادتك وصحتك العقلية باستخدام 365 Gratitude.

إنه ليس "تطبيق" حقًا. إنها عائلة محاربي الامتنان الذين يريدون تحسين حياتهم وأنا أعلم أنها ساعدت في إنقاذ حياتي مرات عديدة. ما وراء رائعة

شانون دور أندرسن

العلامة & lt ؛ ط & GT ؛ إعداد قائمة الامتنان هو شيء ، ووجود مطالبات في المجلات لتوجيه كتابتك هو مستوى مختلف تمامًا! هذا هو المكان الذي يتفوق فيه 365. مطالبات المجلة مدروسة ومثيرة للتفكير.

توني فوينتس

العلامة & lt ؛ ط & GT ؛ مع عدم كفاية الوقت لجلسات العلاج ، انتهزت فرصة في برنامج Joy chatbot هذا. لقد تأثرت بشدة بمستوى فهمها لمشاعري ، ودقة ردودها ، وقدرتها على تقديم مشورة مفيدة.

جريس طومسون

استخدم مجلة Gratitude Journal الخاصة بنا كموجه للنمو الشخصي ومدرب للمساعدة الذاتية لتخفيف القلق.

مجلة Gratitude Journal هي مجتمع . ركز أكبر مجتمع امتنان في العالم على النمو الذاتي وتحسين الذات. اعتمدوا على بعضكم البعض لتحفيزكم.

365 Gratitude Journal هي مدرب السعادة . سيرشدك الذكاء الاصطناعي للنمو الذاتي الخاص بنا من خلال العلاج المعرفي السلوكي التفاعلي وتمارين اليقظة لتخفيف التوتر والقلق وتحسين علاقاتك ومزاجك.

365 Gratitude Journal هو دليل تأكيد يومي - يطلق العنان لإمكانياتك اللامحدودة للنمو الذاتي باستخدام خطة المساعدة الذاتية التي وضعها الخبراء.

تعرف على مجلة الرعاية الذاتية المجانية الخاصة بك ، رفيق المساعدة الذاتية المجاني!

تعمل 365 Gratitude Journal كمجلة موجهة للنمو الذاتي ، ومجلة للمساعدة الذاتية تركز على التجارب الإيجابية ، وتعزز الامتنان ، وتغذي الرفاهية العامة من خلال التأكيدات اليومية ومطالبات مجلة الامتنان.

من خلال التسجيل المنتظم للأشياء التي تشعر بالامتنان لها ، يمكنك تحويل عقليتك نحو النمو الذاتي ، وزيادة احترام الذات ، وتكوين نظرة أكثر إيجابية.

365 الامتنان هو رفيقك في الصحة العقلية لتحسين الذات والنمو الشخصي!

أهم 5 أسباب يجب أن تجرب 365 جريدة الامتنان

1. احصل على المساعدة الذاتية للتخلص من التوتر والقلق ، وتحسين الصحة العقلية.

2. استبدال التفكير السلبي والحديث الذاتي السام بالتأكيدات الإيجابية اليومية ومجلات حب الذات.

3. تواصل مع الأشخاص المتشابهين في التفكير من أجل النمو الذاتي والرعاية الذاتية.

4. التعامل مع المواقف العصيبة ، وتنمية ضبط النفس وإيجاد حلول لتحديات الحياة من خلال دوراتنا للشفاء الذاتي.

5. تنمية الثقة بالنفس ، والرعاية الذاتية ، وحب الذات وتعزيز علاقات أقوى.

تذكر ، رحلة الشفاء الذاتي والتحكم في النفس والمساعدة الذاتية هي مجرد نقرة واحدة!

في خمس دقائق فقط في اليوم ، يمكنك تغيير طريقة تفكيرك في نفسك والعالم من خلال هذه الممارسة القوية والبسيطة للرعاية الذاتية.

غير موقفك - وغير حياتك! - مع 365 Gratitude Journal.