14 Day Butt and Legs Workout

نحتي الجزء السفلي من جسمك في 14 يومًا - تمارين منزلية للأرداف والساقين والأرداف

هل تبحثين عن طريقة لتقوية مؤخرتك ورجليك وعضلات المؤخرة؟ لا مزيد من البحث! في غضون 14 يومًا فقط ، سيساعدك تطبيقنا على تحقيق تحول مذهل في الجزء السفلي من الجسم.

مع عدم الحاجة إلى معدات رياضية باهظة الثمن ، فإن التدريبات المنزلية المصممة بخبرة لدينا تستخدم وزن جسمك لاستهداف مؤخرتك وعضلات المؤخرة وأسفل الظهر للحصول على أفضل النتائج.

في نهاية خطة التمرين التي تبلغ مدتها 14 يومًا ، ستلاحظ مؤخرًا مرفوعًا وثابتًا ومنحوتًا.

سمات:

- غير متصل: لا يلزم الاتصال بالإنترنت

- مشغل الموسيقى: استمتع بأغانيك المفضلة أثناء التمرين

- متتبع التقدم: احتفظ بسجل تدريباتك

- حاسبة مؤشر كتلة الجسم

- مكافحة السعرات الحرارية

- وظيفة الجدولة / التذكير

- اختر من بين مستويات صعوبة مختلفة للتدريبات

- أكثر من 40 تمرينًا مختلفًا للجزء السفلي من الجسم

- تمارين مصممة باحتراف لكل يوم

- أدلة متحركة لتعليمات واضحة

- التوجيه الصوتي للحصول على دعم إضافي

حقق أهداف لياقتك بسهولة من خلال تطبيقنا سهل الاستخدام. قم بالتنزيل الآن وابدأ في نحت الجزء السفلي من جسمك الذي تحلم به اليوم!