भोजन करने के नियम

bhojan kaise kare and kya he bhojan ka sahi samay

هناك بيان قوي في العالم الصحة هي الثروة لهذا الغرض قدمنا ​​هذه النصائح الصحية. إذا كنت ترغب في الحصول على بعض النصائح المفيدة في حياتك لتصبح أكثر قوة وقوة ، فعليك قراءة جميع النصائح.

ما مقدار استيراد الماء والغذاء في الأيورفيدا. أن كل الأشياء نحددها في تطبيقنا. يشارك الناس الكثير من رومار حول الطعام والماء في روتينهم اليومي. نوضح كل الأشياء في تطبيقنا.

وفقًا للأيورفيدا ، تعتبر الأطعمة قوية مثل الطب. في الواقع ، هناك سلوكا تقول "الطعام هو دواء عند تناوله بشكل صحيح." إذا تناولنا الأطعمة المناسبة بشكل فريد لعلم وظائف الأعضاء لدينا واتبعنا روتينًا ساتفيكًا يعزز الهضم ، فستجني أجسامنا الفوائد وسنجد أن أيامنا ستكون أكثر سعادة وصحة ومليئة بالحيوية الحقيقية في أي عمر.